blatternet@YuKoN

In diesem Tumblelog werde ich (hoffentlich) täglich kurz berichten, welche Erfahrungen ich mit der YuKoN-Methode gemacht habe. Mehr Informationen finden Sie unter "Gewohnheiten erfolgreich ändern mit der YuKoN-Methode" auf meinem Blog.

Mar 7

Jetzt wird's spannend!

So, der erste Schwung ist definitiv vorbei. Am Montag habe ich ja das erste Mal mein Armband komplett leeren müssen. Das wollte ich nicht auf mir sitzen lassen und so habe ich am Dienstag meditiert.

Doch was dann? Am Mittwoch ist es wieder “untergegangen” und schon sass ich wieder mit leerem Armband da. Donnerstag wieder neu angefangen und gestern Freitag habe ich es auch wieder geschafft.

Insgesamt war als die Woche nicht ganz so, wie ich mir das vorgestellt habe. Woran es liegt? Ich habe den Platz für die Meditation noch nicht gefunden. Ideal wäre es, wenn ich sie in mein Morgenritual einbauen würde. Da das aber schon recht ausführlich ist, möchte ich es nicht noch weiter aufblähen. So meditiere ich halt tagsüber, wenn ich eine Pause mache. Nur: Manchmal mache ich dann in der Pause doch etwas anderes oder denke nicht daran. Plötzlich ist Abend und ich merke, dass ich vergessen habe, zu meditieren.

Ich bleibe aber dran!


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